は、ここにあり

「何故毎日の育児にイライラする？」「ガミガミママを卒業するには？」

アンガーマネジメント

「何故子どもに伝わらない？」「何故子どもの言動が理解できない？」

ほめ方しかり方

「何故子どものやる気が出ない？」「何故成績が上がらない？」

頭の良い子に育つ勉強法

「何故可愛いと思えない？」「育児が楽しくない？」

ママの心のケア（幼児教育セラピスト）

Greetingご挨拶

お立ち寄りいただきありがとうございます。A&Sママメイト　の　優ママです。

「子育ては苦しい！辛い！疲れる！」…と、悩みを抱えるママを応援する「優ママ流　百人百色の活きた子育て」

「子どものことがわからない」とモヤモヤしているママ。「これって虐待かも？」と落ち込んでしまうママ。

ここで、「ふぅぅ～」と「しんどい感情」を吐き出しちゃってください。

ママたちが「そういうことか」「まっいいか」「なるほど」を見つけ、
気持ちを「楽（らく）に」「子育てを楽しむ」方法に出逢うためのサイトを目指しています。

（※手抜き育児やネグレクトではありません）

ママの「心の安定」に特化した親子コミュニケーションを多角的視野からご提案いたします。

A&Sに込めた思い。それは、フランス語で arc-en-ciel＆soleil（アルカンシエル＆ソレイユ）虹と太陽です。

虹は、雨（水）と太陽（光）が無いと出現しません。

雨はネガティブに捉えられがちですが、我が子のように、「雨が傘に当たるポツポツという音が好き」という好みや、
「恵みの雨」という場合もあります。捉え方次第で決してネガティブなものではない雨。

それを育児の「悩み期間」に例え、雨（悩み）に光（太陽）をさすことで、虹に変化してもらいたい！

そんな思いで名付けました。皆さんの雨に対し、太陽の存在になれれば、これほど嬉しいことはありません。

A&Sママメイト　　優ママ

Contactコンタクト

A&S ママメイト

〒550-0012　大阪府大阪市西区立売堀1-4-12 立売堀スクエア8階（旧：リーガル立売堀ビル）

大阪メトロ四つ橋線「本町」駅23番出口から徒歩5分

※大阪メトロ御堂筋線・中央線「本町」駅からも23番出口をご利用ください

List of prices料金一覧

オレンジ色（●）の講座は、オンライン受講可能（ZOOM）です。　但し、※印のある講座は、教材郵送料370円が別途必要です。
料金は全て税込み価格です。

Schedule開講スケジュール

Cancellation policyキャンセルポリシー

Introduction of the course講座紹介

アンガーマネジメント入門講座

90分　3,300円（税込）

「子どもの寝顔を見て後悔」することが無いよう、怒りと上手に付き合おう。
子育てあるあるを共有しながら、スッキリ思考整理・感情整理をしてみましょう！　児童虐待防止にも役立つ、話題のアンガーマネジメント。

どんなヒトにおすすめ？

• 上手に怒れなくてモヤっとしている
• 罪悪感で、ママ失格だと自分が嫌になる
• 大声で怒鳴ったり、言わないでいい一言を言ってしまう

講座内容

• アンガーマネジメントとは？
• 問題となる4つの怒り
• 私たちを怒らせるものの正体
• カッとなった時のテクニック
• 怒りが生まれるメカニズム等

講座を受けると

• 自分の怒りの癖が見えてくる
• 怒りのやり過ごし方が見つかる
• コミュニケーションが円滑になる

キッズアンガーマネジメント

１回30分～45分
550円＋教材費220円（初回のみ）（税込）

｢怒りと上手に付き合える」「自分の感情表現に責任を持つ」ことを目指すトレーニング

• 子どもが反射的に怒りをぶつけないためには
• 自分の欲求や感情を適切に表現する方法などいくつかの楽しいワークの中から学んでいきます。対象は、５歳から小学６年生までです。

魔法の声かけ講座

90分　5,500円（税込）

知らず知らずに「呪いの言葉」を使っているかも？　今日から、「マジックワード」に変えましょう。

どんなヒトにおすすめ？

• 褒め方や褒めるところがわからない
• 上手な叱り方がわからない
• 何度言っても通じない

講座内容

• 今の子育ての問題点
• NGな褒め方＆効果的な褒め方
• NGな叱り方＆効果的な叱り方等

講座を受けると

• 親子間のコミュニケーションアップ
• 子どもが変わり、親の気持ちに余裕ができる
• 子どもの笑顔が増える

子どもがたった３日で変わる！「ほめ方しかり方講座」

90分　5,500円（税込）
（受講費3,300円　教材費カード2,200円）

お子様の気質をカラータイプ別に診断し、お子様のタイプに合った「ほめ方」と「しかり方」を見つけることができる講座です。
（ママたちのお悩み№１）

色彩心理学をベースに開発されたコミュニケーションツールの１つで、保護者・教育関係者・ＰＴＡなどでも人気のツールです。
オリジナルの「カラータイプマップ」を使用して「性格や行動パターン」を分析します。

こんな方におすすめ

• ほめても子どもの反応が薄い
• うまくほめて子どもの得意を伸ばしたい
• しかると子どものやる気が、みるみる無くなる

講座内容

• 子どもの自己肯定感って？
• 自己肯定感と「ほめ」「しかり」の関係
• ４つの性格タイプとタイプ別「ほめ方・しかり方」等

講座を受けると

早いお子様では一日で変化が見られます。

• 今までのモヤモヤがなくなる
• 子どもがイキイキする
• 子どもの自己肯定感が上がる

頭の良い子に育つ勉強法

90分　5,500円（税込）
（受講費3,300円　教材費カード2,200円）

お子様の気質をカラータイプ別に診断し、お子様のタイプに合った「勉強法」と「グループでのポジション」を見つけることができる講座です。
本当に「頭が良い子」とは何か？

色彩心理学をベースに開発されたコミュニケーションツールの１つで、保護者・教育関係者・ＰＴＡなどでも人気のツールです。
オリジナルの「カラータイプマップ」を使用して「性格や行動パターン」を分析します。

こんな方におすすめ

• 勉強のモチベーションがあがる声かけをしたい
• 自分で考える力を身につけて欲しい
• 子どもが活躍できる場所を知りたい

講座内容

• これからの学力３要素とは
• タイプ別性格・成績をあげる勉強法

講座を受けると

• タイプにあった学習法で成績アップ、無理なく勉強する方法がわかる
• 得意なポジション、苦手なポジションがわかる、また存在価値、居場所が明確になる
• 自己肯定感がアップし、やる気に繋がる

カラータイプアドバイザー認定講座

４時間　25,300円（税込）
（教材費・認定証料含む）

「カラータイプ」は、13色の色彩心理をベースに考えられた性格診断システムです。
１日４時間で、「カラータイプアドバイザー」の資格を得ることが出来ます。（有料でのアドバイスはできません）
人の心理・行動・性格・価値観を大きく４つのタイプに分ける深層心理分析ツールで、理解を深めることによって、コミュニケーションの達人になれます。

どんな方におすすめ？

• 人間関係に悩んでいる方
• 色彩心理をビジネスやプライベート、夫婦間や子育てに活用したい方
• 組織をまとめている方／経営者や指導者塾や学校の先生など教育者

講座内容

• 4タイプの特徴と詳しい解説（決断・創造・協調・堅実）
• 見た目の特徴（第一印象・外見・仕草）
• 基本的な性格（長所・短所・裏願望）
• 行動（話の内容・口癖・時間感覚・行動パターン・メールの特徴）
• 職種（向いている役割・ＮＧな役割）
• コミュニケーション（褒め言葉・ＮＧワード・ＮＧ態度）

講座を受けると

• コミュニケーションが楽しくなる
• 夫婦関係・家族関係、親子関係が良好になる
• 上司・または部下に対する対処法がわかる

幼児教育セラピスト2級認定講座

３時間　8,800円　認定証＋2,200円　（税込）

ママの心が安定していると、子どもの心も安定します。
負の連鎖から抜け出し、親子の時間を大切にできるようになる講座です。ママの心が楽になる講座。

「頑張らなくて良い」「完璧を目指さなくて良い」「無理しなくて良い」

どんな方におすすめ？

• 子どもが可愛いと思えない
• 子どもとの時間が辛い
• 子どもが言うことを聞かないと思っている

講座内容

• 気づいていない自分の子育ての盲点とは
• 子どもの個性の受け入れ方
• 幸せな子育てを実践する７つの要素

講座を受けると

• こどもとのコミュニケーションが円滑になる
• 自分を認め、自分磨きができ、心が楽になる
• 自分が目指す「幸せな子育て」に近づける

ママの意識改革で、「子どもが変わる」を体感！！

幼児教育セラピスト１級認定講座

5時間　22,000円　認定証＋2,200円（税込）

子どもを賢く育てながら、ママの夢を応援する「幼児教育セラピスト」

１級は、実際に幼児教育の現場で行われていることの中で、家庭でカンタンにできる「賢い子どもの育て方」をお伝えします。
（※１級になると、２級講座を開講できます）

どんな方におすすめ？

• 勉強や躾でつい怒ってしまうママ
• 真面目に頑張っているママ 子育てに悩んでいるママ
• 子どもとの時間を有効に過ごしたいママ

講座内容　幸せの子育て実践編

• 国語力　算数力　英語力の伸ばし方
• ママの時間割編
• 講師業の進め方など

講座を受けると

• ママのイライラがなくなり、子育てに自信がつき、綺麗になれる
• 親子が無理なく一緒に成長でき、賢くなれる
• 子どもの眠っている才能に気づける

受講者様の声「受講してみての感想は？」

• Ｎ様（頭の良い子に育つ勉強法）

  子供にはそれぞれのカラーがあり、子供に対する親の接し方が勉強のやる気などに大きく関わることが知れた。
  楽しい勉強法を身につけてほしいと思ったが、子供は勉強が嫌いなようで受講した。タイプに合わない声のかけ方をしてしまっていたことに気付いた。
  受講して私の心が楽になった。お陰で子供よりの観点で勉強を促していたら無事受験に合格できた。このツールはすごいと思った。

• Ｙ様（頭の良い子に育つ勉強法）

  家庭教師のバイトをしています。担当する生徒によって対応を変えてみると、おもしろいぐらいに反応があって、受講してよかったと思っています。
  親御さんは成績を上げることを目的とされているので、お子さんのやる気を出せるかどうかに、かかっています。その大きなヒントを得たような気分です。
  お陰で指名をもらえることが増えました。

• Ｍ様（ほめ方しかり方講座）

  一番厄介だった次男との距離が縮まったように思います。次男に大きな声で怒ることは無くなったし、ついでに長男も言うことを聞いてくれるようになりました。
  ただ長女は手強い・・・お姉ちゃんは成長しすぎたか？3人それぞれタイプが違うのに、同じ声かけをしていた時間を取り戻したいです。

• Ｙ様（ほめ方しかり方講座）

  今まで受けた講座より、実践しようと思える事が多くて良かったです。とてもわかりやすくて面白い内容でした。
  「うちの子これ！」と納得できて、今までのモヤモヤが楽になりました。私タイプの声かけをしていたから、響いていなかったのですね。一週間ほどで効果が出てきてびっくりです。

• Ｋ様（魔法の声かけ講座）

  改めて「娘」を理解し、無理強いすることが無くなりました。「娘」と「私」は違う考え方を持った一人の人間として「娘」を尊重する。
  時には難しい事がありますが、関係性は良くなっています。「最近のママ大好き」と言ってくれるようになりました！

• Ｏ様（幼児教育セラピスト）

  育児に追われていて、子供と離れる時間を作りだすことばかりを考えていました。その私の気持ちが子供にも伝っていたのですね…
  考えてみると、子供は私の顔色をいつも伺っているような気がします。もう一度子供と向き合おう！と思える講座でした。

• Ｕ様（幼児教育セラピスト）

  息子との時間を有効に使えるようになりました。私自身が働いているので、いつもクタクタで「早く寝てくれ」としか考えていなかった自分を反省。
  今はお話と読み聞かせ時間大事にしています。息子も喜んでくれています。保育園で先生に自慢していたそうです。

• Ｈ様（シングルママ子育て相談）

  最初は、幸せオーラ満載で「悩みの無さそうなヒトだな」と思いましたが、とても気さくで自分の失敗談や葛藤話もしてくれたので、こちらも隠さずいろいろ話せました。
  ママ友には相談できない内容だし行政だと堅苦しくて敷居が高いし…ほんとに助かりました。みんなも頼ってみて！

• Ａ様（アンガーマネジメント入門講座）

  日々トレーニング。怒りのピークは⑥秒を信じて、試してみようと思います。対処法がわかったのでできそうな気がします。
  自分の意識改革に加え、相手に伝えることで、フー！ストン！ですね♪　気持ちがとても楽になりました。ありがとうございました。

• Ｋ様（アンガーマネジメント入門講座）

  ノウハウを教えてもらいましたが、自分をまだコントロールできそうにありません。次、自己分析ワークお願いできますか？
  すぐに成果が出ないことはわかっていますが、一人では、くじけてしまいそうです。ただ自分を責める自分は居なくなりました。自分を見つめ直す良い機会になっています。

• Ｔ様（カラータイプアドバイザー認定講座）

  自分では気づいていなかった自分、勘違いしていた自分を知ることができました。そして「嫌いな人」の理由も付き合い方も知れて、得した気分です。
  ありがとうございました。家庭でも職場でも、役立ちそうです。

• Ｈ様（カラータイプアドバイザー認定講座）

  先生の「優しい雰囲気×厳しい言葉」あめとむち学びました。今、仕事の後輩達に実践しています。「フォローも忘れずに」ですよね。
  今では率先して動いてくれる子が出てきました。こっちが変われば、変わってくれる相手もいますね。職場が良い雰囲気になってきています。

• Ｒ様（カラータイプアドバイザー認定講座）

  今まで考えたことがなかった色の影響。　今では毎日意識するようになりました。
  服選びも迷わなくなったし、意味を知って身につけているとそれが自信にも繋がり、結果、幸運をもたらすような気がしてきます。
  最近「明るくなった？」とか「良いことあった？」と言われるようになりました。